Centrum voor Coaching verzorgt regelmatig lezingen. Hier enkele voorbeelden.

Verschillen tussen mannen en vrouwen

Interactieve lezing met een humoristische knipoog naar de verschillen tussen mannen en vrouwen.

Naast de lichamelijke verschillen blijkt dat de verschillen tussen mannen en vrouwen veel meer in onze hersenen zitten en niet zoals aanvankelijk werd gedacht, het gevolg zijn van opvoeding en cultuur.
Mannen en vrouwen verschillen van elkaar. Als we leren om elkaars sterke eigenschappen goed te gebruiken en minder nadruk leggen op de zwakke kanten van beide geslachten kan de combinatie van mannen en vrouwen heel positief werken.
Voor de deelnemer: Iedereen denkt en handelt vanuit zijn eigen beleving. Deze lezing kan een goede aanleiding zijn om zaken eens vanuit een ander standpunt te bekijken waardoor er meer begrip ontstaat voor elkaars reacties en gedragingen.
Door inzicht te krijgen in deze verschillen, kunnen mannen en vrouwen elkaar beter leren begrijpen en communiceren.

Wat is burnout en hoe te voorkomen?

“Je raakt burnout door de dingen te doen die niet bij je passen en je energie wegvreten.”

Burnout ontstaat door een langdurig ernstig uit balans zijn van draagkracht en draaglast. Het is een staat van uitputting gedurende een lange periode die gekenmerkt  wordt door negatieve gevoelens en effecten op alle gebieden: privé, werk, en omgeving, waarbij de persoon zelf niet in staat is om positieve veranderingen aan te brengen.
Langdurige overbelasting en stress veroorzaken psychische en lichamelijke klachten. Voorbeelden zijn vermoeidheid, slapeloosheid, hoofd- en spierpijn en geheugenproblemen. Langdurige overbelasting en stress plegen roofbouw op het lichaam. Vaak ontstaat stress door een combinatie van factoren. Denk hierbij aan psychische problemen, een te zware taakbelasting of een chronische ziekte.

Assertiviteit

"Dit is wat ik denk, voel en wil… assertiviteit."

Meer zelfvertrouwen krijgen,voor jezelf op komen, productief onderhandelen, persoonlijke groei te stimuleren, je leven in eigen hand nemen en verantwoordelijk te zijn. Wat is het geheim?
Een interactieve lezing waarbij onderwerpen aan de orde komen zoals: Wat is assertief gedrag en waarom is het belangrijk? Wat wil ik hier leren? Obstakels voor assertief gedrag. Je zelfvertrouwen vergroten. Hoe ga ik om met conflicten.

Vraag vrijblijvend naar de andere mogelijkheden.